SALUT FÍSICA

Hem fet diferents tallers organitzats per la Diputació de Barcelona sobre l'alimentació i la salut postural. Els nens i nenes de P5 han fet un anomenat "Pren fruita", els alumnes de 3r una altre sobre "Els aliments", els de 5è es deia "Menja bé" i el de 6è "Bona postura".

Tots ens han agradat molt i ens han ajudat a aprendre hàbits saludables que ens han d'ajudar al llarg de la nostra vida.

Mireu algunes imatges.

TALLER "PREN FRUITA"

TALLER "ELS ALIMENTS"

TALLER "MENJA BÉ"

Hem estat treballant la relació que hi ha entre la quantitat de sucre i el tipus d'esmorzar que consumim habitualment, hem estudiat aquest tema i hem vist quins són els esmorzars més saludables. Aquí ho podeu veure.

Aprenem coses sobre alimentació saludable: l'oli d'oliva.
El pare de la Clàudia Lozano, alumna de 3r, ha vingut a l'escola per ensenyar-nos com es produeix l'oli ja que la família te oliveres a Jaen i són experts en el tema.
També l'hem tastat i està boníssim!

Ara podeu veure el treball que han fet els alumnes de cicle inicial sobre la pirámide alimentària. Menjar bé és fonamental per gaudir de bona salut!

Hola participants en "LA MISIÓN". Voleu explicar als vostres companys, amics i familiars en què consisteix la vostra feina? Aquí teniu una presentació que us ajudarà a fer-ho.

Per a la nostra salut són molt importants les vitamines i una bona font d'aquests elements són les fruites. Per això, cada dimecres, esmorzem fruita a l'escola.

Ja sabeu que la nostra salut física depèn molt de la nostra alimentació i de l'exercici físic. Mireu.

Aquí teniu més informació sobre la importància de l'alimentació a la nostra salut. Podeu aprendre coses sobre la piràmide alimentària.

Creieu que teniu uns bons hàbits saludables? Cliqueu a la imatge.

La vida saludable influeix de manera directa en el benestar, l'equilibri personal i la qualitat de vida. Aconseguir-ho, depèn de l'estil de vida i dels hàbits diaris.

En aquesta piràmide de L'ALIMENTACIÓ hi podeu veure consells bàsics per adquirir una alimentació saludable.

En aquesta piràmide de L'ACTIVITAT FÍSICA hi podreu observar el temps d'activitat física que heu de dedicar per tenir un estil de vida saludable!!!!